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备孕期间能玩电脑吗

发布时间:2020-06-23 14:58编辑:admin阅读(

    对于很多人来说,电脑是生活中必备的,不仅上班的时候会用电脑来处理工作,即使下班了也会用电脑来追剧,这在平时可能没什么问题,但是如果女性想要生孩子的话,可能就会担心玩电脑会有什么不好的影响,那么,备孕期间能玩电脑吗?

    备孕期间能玩电脑吗?

    可以玩的,但是备孕期间最好少用电脑,少看电视,如果不得不用电脑时,要注意与显示屏保持距离,一般而言,眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。

    另外,在电脑前久坐会影响下肢血液循环,加重下肢水肿,导致下肢静脉曲张.电脑游戏中的紧张情节和惊险场面,对精神刺激过大。因玩电脑睡得过晚,会妨碍睡眠和休息,对备孕不利。

    怎样减少电脑辐射?

    1、保证这是个可以通风的环境,因为电脑屏能产生溴化二苯并呋喃致癌物质。所以,适当的时候我们要保证一定时间的空间通透,叫有害气体可以不一直停留在室内。

    2、买一些吸收辐射的植物,比如仙人掌,绿叶花,又能净化空气,又增加生机。

    3、在使用电脑的时候,不要把屏幕的亮度调的太高,一般屏幕的尺寸越大,辐射越强,也不要低,要在视觉舒服的阶段,太低很容易引起视疲劳。

    4、在电脑屏幕前装滤色板减轻电脑辐射的伤害。

    5、使用电脑期间,也容易脸部出油,会附着不少电磁辐射的颗粒,隔一段要用清水洗洗脸。

    由此可见,备孕期间也是能玩电脑的,但要注意控制好玩电脑的时间,不可以玩过长时间,而且还要注意玩电脑时不要离电脑太近,要保持适当的距离,另外,在平时还可以多吃一些能够防辐射的东西,还可以放些植物在电脑旁边。